Life·Issue

비타민B 효능, 음식 종류, 체내에서 합성되지 않음

비타민B가 부족한 경우 에너지 흡수에 문제가 생기며, 건강에 문제를 일으키게 됩니다. 또한 체내에서 합성되지 않기 때문에 음식이나 영양제로 보충을 해야 합니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 1. 비타민B 종류 비타민B의 종류는 8가지(비타민 B1(티아민), 비타민 B2(리보플라빈), 비타민 B3(니코틴산아미드), 비타민 B5(판토텐산), 비타민 B6(피리독신), 비타민 B7(비오틴), 비타민 B9(엽산), 비타민 B12(시아노코발라민))입니다. 8가지나 있는 만큼 흔히 비타민 B군 또는 비타민 B 복합체라고 합니다. 비타민B 뒤에 붙은 번호는 발견순서입니다. 중간에 비어있는 번호는 동일한 물질의 중복이나, 비타민이 아닌 것으로 밝혀지는 등의 사유로 비타민 B군에서 제외되었기 때문입니다. 시중에..

2022. 7. 6.

Business·Economy·IT

금리인하요구권 개선(신용협동조합법 시행령), 금리인하요구권 서류, 금리인하 요구신청

여신전문금융업법에는 금융소비자의 신용상태가 개선이 된 경우 금리인하를 요구할 수 있는 제도인 금리인하요구권이 있습니다. 6월 29일 이에 대한 개선방안을 금융위원회에서 공개하였는데요. 이와 관련하여 금리인하요구권과 신청방법에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 금리인하요구권이란? 금리인하요구권이란 대출거래 약정 당시와 비교하여 대출을 받은 자의 신용상태가 개선이 된 경우 이를 금융기관에 증빙하고 금리인하를 요구할 수 있는 권리를 말합니다. 신용상태 개선에는 취업, 수입 증가, 재산 증가, 신용점수 상승, 재무 상태 개선, 신용평가등급 상승 등이 해당됩니다. 이러한 금리인하요구권은 여신전문금융업법 제50조 13(금리인하 요구)에 명시가 되어 있으며, 금융기관은 고객이 금리인하를 요구하면 영업일 기준 10일 이..

2022. 7. 5.

Business·Economy·IT

2023년 최저임금, 시급, 월급, 주휴수당, 22년 대비 5% 상승

2023년 최저임금은 시간당 9,620원으로 결정되었습니다. 우리나라 노동시장에 파급력이 큰 제도인 만큼 매년 과정과 결정에 갑론을박이 많습니다. 최저임금이 결정되는 방법과 2023년의 최저임금에 대해 알아보겠습니다. 목차 1. 최저임금제 가. 최저임금제란? 최저임금제란 노동계와 경영계의 임금 결정 과정에 국가가 개입함으로써 임금의 최저 수준을 정하고 사용자에게 최소한의 임금을 지급하도록 법으로 정함으로써 저임금 근로자를 보호하는 제도입니다. 최저임금 혹은 최저시급은 최저임금제에서 정한 최저 수준의 시간당 임금을 말합니다. 최저시급을 논하게 되는 업종은 일반적으로 근로자가 약자인 경우가 많기 때문에 이들을 보호하고자 하는 목적이 강합니다. 나. 최저임금이 결정되는 방법 최저임금은 최저임금위원회에서 정하게..

2022. 7. 3.

Life·Issue

거의 모든 꿈해몽, 죽음, 연애, 동물, 돈

꿈에서 나타난 다양한 일들을 해석하여 좋고 나쁨을 판단하는 것을 꿈해몽이라고 합니다. 꿈이 알려주는 나도 모르는 나에 대해 알아봅시다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 1. 길몽 운수가 좋아진다는 믿음이 있어 매사에 적극적으로 임할 수 있게끔 자신감을 주는 꿈을 뜻합니다. 대표적으로는 돼지꿈, 용꿈, 똥꿈, 죽는 꿈 등이 있습니다. 2. 흉몽 길몽과 반대되는 의미로 사용되며 운수가 나빠진다는 믿음이 있어 괜한 모험을 피하고 몸을 사리고 조심하는 자세를 갖게끔 만드는 꿈을 말합니다. 대표적으로는 신체 일부를 잃어버리는 꿈, 진흙탕에 빠지는 꿈, 바다에 빠지는 꿈, 신발을 잃어버리는 꿈 등이 있습니다. 3. 돈 꿈 가. 돈 꿈 길몽 돈과 관련하여 좋은 기분을 느꼈으면 길몽으로 볼 수 있습니다. 돈이 ..

2022. 7. 1.

Tistory(Adsense)

키자드 백링크 해제 방법 (Keyzard 티스토리 연동 해제)

일전에 백링크 관련 포스팅을 하면서 키자드(keyzard) 홈페이지를 소개한 적이 있습니다. 키자드를 활용한 백링크가 좋다 나쁘다 의견이 굉장히 나눠지는대요. 연동하는 방법을 알려드렸으니 해제하는 방법도 알려드리고자 합니다. 목차 1. 키자드 백링크 등록 방법 예전에 등록한 포스팅을 참고하시면 되겠습니다. 티스토리 백링크 등록 (keyzard 프로그램 활용) - 대신남(대신 해주는 남자) 티스토리 백링크 등록 (keyzard 프로그램 활용) 티스토리 블로그 운영자 입장에서 안내해드리겠습니다. 백링크는 내 포스팅을 다른 사이트로 공유하는 행위로 여러 검색엔진에서 내 블로그의 가치를 평가하는 요소로 활용됩니다. 이러한 백 daesinnamt.tistory.com 2. 키자드 백링크 해제 방법 가. 키자드 홈..

2022. 6. 30.

Business·Economy·IT

여름철 전기요금, 전기세 절약 총정리(에어컨 절약방법, 냉장고 절약방법, 대기전력 관리 등)

다른 계절보다 여름철에 특히 전기세 걱정이 많이 됩니다. 기본적으로 에어컨과 냉장고를 많이 가동하기 때문인데요. 최근 전기요금 인상까지 예정되어있어 더욱 신경이 쓰입니다. 이에 여름철 전기세 절약을 위한 다양한 팁을 알아보겠습니다. 목차 1. 에어컨 전기세 절약 방법 가. 적정 실내온도 설정 여름철 실내 적정온도는 26~28℃입니다. 외부 온도와 에어컨 설정온도 차이가 크다면 에어컨은 설정온도를 맞추기 위해 실외기가 쉴 새 없이 돌아가게 되는데요. 실외기가 에어컨 사용전력의 대부분이라고 생각하면 됩니다. 적정온도를 맞추는 것이 에어컨 전기세 절약은 물론이고 건강에도 도움이 된다고 합니다. 나. 선풍기 함께 사용 에어컨은 냉기를 뿜어내고 선풍기는 공기를 순환하는 역할을 합니다. 냉기를 순환시키면서 실내온도..

2022. 6. 29.

Business·Economy·IT

ISA란? ISA 계좌 종류(일반형, 서민형, 농어민, 중개형, 신탁형, 일임형)와 장점

주식이나 ETF에 투자하시는 분들은 ISA라는 용어를 쉽게 접할 수 있습니다. ISA란 개인종합자산관리계좌(Individual Savings Account)로 하나의 계좌에 다양한 금융상품을 넣고 이들에게서 나오는 소득에 대해 다양한 혜택을 주는 상품입니다. ISA의 종류와 장점을 알아보겠습니다. 목차 1. ISA란 ISA는 Individual Savings Account의 약자로 개인종합자산관리계좌입니다. 국내에는 2016년 3월 14일 출시가 되었습니다. 당시 정부가 국민에게 자산 형성의 기회를 제공하고 누호 대비 자금 마련을 돕기 위해 시행한 제도로 주식과 같은 자본시장의 유동성을 높여 실물경제를 회복시키고자 하는 목표로 출시되었습니다. 국내주식, 예·적금, ETF, ELS 등 다양한 금융상품을 하..

2022. 6. 28.

Life·Issue

2022년 손 없는 날 뜻과 날짜 7월, 8월, 9월, 10월, 11월, 12월

우리나라에서 오래도록 내려오는 생활 풍습인 손 없는 날은 전통적으로 이사, 결혼, 개업 등 주요 행사 날짜의 기준으로 활용되고 있습니다. 손 없는 날의 의미와 2022년 하반기에는 어떤 날이 좋은 기운 받는 날인지 알아보겠습니다. 목차 1. 손 없는 날 의미 우리나라의 전통 민속신앙의 하나입니다. 손 없는 날 혹은 손 있는 날에서 일컫는 '손'은 악귀나 악신을 뜻합니다. 이 악귀는 동서남북 네 방향으로 이리저리 옮겨 다니면서 사람들의 대소사를 방해한다고 하는데요. 이러한 방해 요소가 없는 날을 길일로 보고 '손 없는 날'이라는 용어를 만들었습니다. 동서남북 4방위 별로 악귀들이 활동하는 날짜가 있습니다. 바로 '손 있는 날'입니다. 민속신앙인만큼 날짜 기준은 모두 음력입니다. 전통적으로 악귀의 방해가 있..

2022. 6. 27.

Business·Economy·IT

건강보험 피부양자 자격조건, 피부양자 등록방법

우리나라의 건강보험제도는 전 세계적으로 굉장히 우수한 시스템으로 손꼽히고 있습니다. 특히 전 국민이 보험 대상이 될 수 있도록 제도화되어 있는 게 우수한 점인데요. '피부양자' 자격이 큰 역할을 하고 있습니다. 건강보험 피부양자 자격조건과 피부양자 등록방법에 대해 알아보겠습니다. HTML 삽입 미리보기할 수 없는 소스 1. 건강보험 피부양자 대상 건강보험 피부양자는 가족 중에 직장가입자가 있는 경우 대상이 될 수 있습니다. 직장가입자란 직장을 통해 건강보험료를 납부하는 사람이라고 보면 되는데요. 직장가입자가 부양하는 사람이라는 의미로 피부양자라고 부릅니다. 피부양자가 되기 위해서는 다음 중 하나의 관계, 즉 가족이어야 합니다. - 사실혼을 포함한 배우자 - 부모 및 조부모인 직계존속 - 배우자의 직계존속..

2022. 6. 23.

Business·Economy·IT

저작권 없는 영상, 이미지 무료, 유료 다운로드 아트그리드 (Artgrid), 필모라 (Filmora), 픽셀(Fexels)

유튜브, 틱톡 등 개인이 만들어내는 영상 창작물이 늘어나고 있습니다. 아직 영상 촬영이나 편집에 자신이 없는 경우 유용하게 사용할 수 있는 사이트를 소개해드립니다. 저작권 없는 영상, 이미지 다운로드 사이트 3종 (Artgrid, Filmora, Fexels)입니다. 목차 1. 아트그리드 (Artgrid) 글로벌 영상 소스 사이트인 아트그리드에서는 전 세계 동영상 제작자들이 업로드한 높은 수준의 샘플 영상들을 활용할 수 있습니다. 높은 퀄리티의 영상들을 마음대로 사용할 수 있는 만큼 단점이 있는데요. 바로 유료라는 점입니다. 아트그리드는 영상 별 구매가 아닌, 구독 서비스로 이용할 수 있습니다. 1년 구독료는 4K ~ 8K 영상 기준으로 479달러, FHD 영상 기준으로 299달러인데요. 유튜브의 퀄리티..

2022. 6. 22.

Life·Issue

누리호 발사 성공 확정, 개발 과정과 발사 성공의 의미

실시간으로 중계된 한국형 발사체 누리호가 온 국민의 기대속에 발사 성공을 확정받았습니다. 이번이 누리호의 두 번째 도전이었는데요. 이번 성공으로 자체 기술로 자국에서 발사체를 쏘아올린 7번째 국가가 되었습니다. 누리호에 대하여 알아보겠습니다. 목차 1. 누리호란? 누리호의 정식 명칭은 KSLV-Ⅱ(Korea Space Launch Vehicle-Ⅱ)로 '누리'라는 이름은 대국민 명칭 공모전을 통해 결정된 이름입니다. 항국항공우주연구원이 2022년 개발 완료한 로켓으로 대한민국 최초의 저궤도 실용 위성 발사용 로켓입니다. 높이 47.2m, 직경 3.5m, 총중량 200톤이며, 총 3단으로 구성되어 있습니다. 누리호는 대한민국 최초의 저궤도 실용위성을 발사하는 로켓인데요. 저궤도 실용위성이란 지구 궤도 중 ..

2022. 6. 22.